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2019-09-18 07:23 来源:京华网

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  2月,宁夏回族自治区政府督查室下发《自治区政府督查室关于做好宁夏板块主席留言办理工作的通知》。(责编:王星、陈育柱)

果断打出“3+10+N”组合拳,省领导带队开展全覆盖式调研督导;17个扶贫专项年度计划共投下1181亿元;在160个县创新建立“四项基金”;精准选派万名驻村干部、万个帮扶单位驻扎贫困村;创新启动7市35县对口帮扶藏区彝区45个贫困县;编制完成88个贫困县、11501个贫困村产业脱贫规划,逐户制定脱贫措施;建立从学前教育到高等教育的贫困学生资助体系;全面落实医疗救助“十免四补助”“八个100%”等政策,贫困县贫困患者县域内就诊率升至%;重点在藏区彝区创办“农民夜校”……这些精准脱贫实招,确保我省超额完成2016年度脱贫任务。【网民留言】省长您好:我是安徽中医药大学少荃湖校区的一名学生,我向跟您反映一个很小的问题。

  对此,郸城县委作出回复表示,2016年9月14日,县政府组织召开了由教育、公安、乡镇政府、派出所负责人参加的校车集中整治动员会议,县教体局、公安局联合下发了《郸城县校车安全整治工作意见》(教安【2016】73号),重点整治拼装车、改装车、报废车接送学生和超员、超速、准驾不符等违法违规行为。此外,随着肇庆新港的改造升级,该港在未来将成为珠江内河最重要的港口之一。

  罗清宇,男,汉族,1963年10月生,山西原平人,1986年7月参加工作,1986年6月加入中国共产党,大学学历,工学硕士学位。在土地节约利用等方面,广东省还有广州市白云区、梅州市丰顺县、清远市清新区、云浮市新兴县等地获表扬。

【网民留言】一直以来,我发现安徽省很少公布行业协会商会发展的一些数据,网上有数据可查仅有一个付费文档,是2013年的安徽省行业协会商会发展报告,最近安徽省公布了“十三五“社会组织发展规划,里面的数据也很笼统,可以请相关单位发布最新的安徽行业协会商会发展数据,这样对经济产业升级也是很有益处的,谢谢。

  海南:《关于认真研究回复人民网网友意见的通知》2016年10月,海南省政府督查室下发《关于认真研究回复人民网网友意见的通知》。

  “此广场绿化做的太差,绿化树存活率低,没人更换过树苗,草坪弄了三年如今还是乱糟糟的,就像一个垃圾堆,广场地砖损坏严重,路灯也东倒西歪,大多数路灯不亮。习近平主席对英国的访问被称为超级国事访问,这次访问也开启了英中关系的“黄金时代”。

    虽然等待着选手的是全程100多公里的艰苦赛程,但比赛开始前,选手们的脸上丝毫看不到紧张凝重的神情,他们更像是来参加一个大派对。

  走进赤水河谷旅游公路福禄台驿站,游客纷纷被这里传统的陶艺制作所吸引。奖励指标在2017年全国土地利用计划中单独列出,纳入计划执行管理。

  同时,文件指出,山东省信访局对留言办理回复情况纳入年度目标管理考核和定期通报范围。

  宁夏:《关于做好网民给自治区党委主要领导留言办理工作的通知》和《自治区政府督查室关于做好宁夏板块主席留言办理工作的通知》2017年1月,宁夏回族自治区党委督查室下发《关于做好网民给自治区党委主要领导留言办理工作的通知》。

  推荐阅读10月人事:北京湖北迎来党政新任“一把手”10月,各地掀起省级领导调整的小高潮(见表1)。  期间,对无锡市2013年、2014年200多万条普法调查数据进行综合运算分析,采用宏观与微观相结合的数据分析方法,从法律咨询效果与法律意识的关系、用户需求与产品销售增量、小微企业法律服务需求、法律服务提供者与服务满意度关系、咨询占时比、年龄、职业、学历层次分布、男女比例以及服务时间分布与互联网流量导入比例这几个方面,对当前无锡市法律需求情况进行了全面系统的分析,描绘出了无锡城市民中白领、农民工、小微企业主等不同人群法律需求的数据。

  

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中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-09-18    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
青海:《关于进一步做好网民留言办理工作的意见》辽宁:《中共辽宁省委办公厅关于进一步加强人民网网民留言办理工作的意见》山东:《关于进一步做好人民网网友给省委书记、省长留言办理工作的意见》2014年8月,山东省委省政府信访局下发《关于进一步做好人民网网友给省委书记、省长留言办理工作的意见》,要求切实强化责任、规范办理、限时答复,努力提高网民留言办理工作的质量和水平,维护人民群众合法权益。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
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